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Verletzungsprävention beim Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

In dieser Literaturarbeit wurden die Epidemiologie von Verletzungen im Krafttraining analysiert.  Die Autoren erklären welche Mechanismen zu Verletzung führen und diskutieren wie Krafttraining sicher im Kindes- und Jugendalter angewendet werden.

 

→ Weitere Informationen (Externer Link)