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Die Physiologie der Champions

Es gibt drei Schlüsselfaktoren, die in den meisten Ausdauersportarten eine entscheidende Rolle spielen: (i) Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max),  (ii) die Laktatschwellen und (iii) die Bewegungsökonomie  (z.B. Sauerstoffaufnahme bei einer bestimmten körperlichen Belastung). Neben den physiologischen Faktoren kann durch die Betrachtung von motivationalen und soziologischen Determinanten erklärt werden, wer ein Elite-Athlet werden kann und wer nicht. Lest mehr zu diesen phyiologischen Determinaten der Champions.

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