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Grundlagen: Regulation der Körpertemperatur

Bei mechanischer Arbeit, wie beispielsweise Muskelaktivitäten, wird ein Großteil der dafür benötigten Energie zu Wärme. Damit der Körper nicht überhitzt und keine gesundheitlichen Schäden auftreten, muss diese Wärme an die Umgebung abgegeben werden. Dazu stehen dem Menschen drei Wege zur Verfügung: Konvektion, Radiation und Evaporation. Letzterer stellt bei körperlicher Betätigung an Land den bedeutendsten Mechanismus dar. Erfahren Sie hier die Grundlagen dieser Prozesse und wie der Mensch seine Körpertemperatur regelt!