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Grundlagen: Energiebereitstellung

Adenosintriphosphat (ATP) ist der Energielieferant des menschlichen Körpers. So wird ATP nicht nur zur Muskelkontraktion, sondern auch für viele andere Prozesse benötigt. Da der ATP Gehalt des Menschen bei sportlicher Betätigung jedoch nur für 2-3 Sekunden ausreicht, muss ATP resynthetisiert werden. Dazu stehen 3 Wege zur Verfügung (Herstellung über Kreatinphosphat, Glykolyse oder oxidative Phosphorylierung), die in diesem Beitrag näher erläutert werden.

Basics: ATP Resynthesis

Adenosintriphosphat (ATP) is the main energy source in humans. It is not only necessary for muscle contraction, but also for many other processes. But since the amount of ATP stored in humans only lasts for 2-3 seconds, it needs to be resynthesized. Therefore, 3 ways are possible (Synthesis with Creatinphosphate, Glycolysis, or  oxidative phosphorylation. Have an insight look on how ATP Resynthesis works!