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Physiologie der Ermüdung während Ausdauerbelastungen

Je nach Art der Belastung können unterschiedliche Faktoren die Leistung eines Athleten limitieren. Was zur Ermüdung bei Ausdauersportarten führen kann und welche Variablen eine Rolle spielen, wird in diesem Beitrag erklärt. Es wird sowohl auf physiologische Parameter wie die maximalen Sauerstoffaufnahme und Laktatschwellen eingegangen, aber auch Bewegungseffizienz, Kohlenhydratspeicher und Hyperthermie werden thematisiert.

 

 

Quelle: YouTube
Referent: Dimitris Aliprantis
Datum: 28.10.2014.
Sprache: English

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