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Case Study: Beanspruchungsprofil von Handbiking im Wettkampf

Spätestens seit den paralympischen Spielen 2004 in Athen ist Handbiking eine etablierte Sportart und Athleten fragen verstärkt nach Methoden, ihre Leistung systematisch zu verbessern. Dazu muss jedoch erst das physiologische Beanspruchungsprofil der Sportart geklärt werden – genau dies ist das Ziel des vorliegenden Artikels. In einer Einzeluntersuchung mit einem Hochleistungssportler konnten in der Marathondistanz folgende Werte festgestellt werden:

  • Ø VO2max: 1580 ml/min
  • Ø Herzfrequenz: 137 bpm
  • Ø Energieverbrauch: 463 kcal/h
  • Laktat nach 10 km: 4.4 mmol/l

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