sportsandscience.de

High-intensity interval training

Funktionelles Micro-HIIT zur Verbesserung von Kraft & Ausdauer

Funktionelles Micro-HIIT zur Verbesserung von Kraft & Ausdauer

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.

Fördert das Eincremen mit einer Wärmesalbe die muskuläre Leistungsfähigkeit?

Fördert das Eincremen mit einer Wärmesalbe die muskuläre Leistungsfähigkeit?

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.

Wie entsteht “Ermüdung” beim Sprinten?

Wie entsteht “Ermüdung” beim Sprinten?

Je nach Art der Belastung können unterschiedliche Faktoren die Leistung eines Athleten limitieren. Was zur Ermüdung bei Belastungen wie dem 100 bis 400 Meter Sprint führen kann und welche Variablen …

Repeated apnea-induced contraction of the spleen does not enhance performance in a subsequent time-trial

Repeated apnea-induced contraction of the spleen does not enhance performance in a subsequent time-trial

It is known that the spleen contracts due to apnea. In the Spleen erythrocytes are stored, and it has been shown that splenic contraction induced by repeated apneas  increases oxygen …

High-Intensity Interval Training improves fat metabolism and reduces waist circumference in obese women

High-Intensity Interval Training improves fat metabolism and reduces waist circumference in obese women

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.

Measures to improve buffer capacity

Measures to improve buffer capacity

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.

Basics: High Intensity Interval Training

Basics: High Intensity Interval Training

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.

The key to success: Tapering with intense training

The key to success: Tapering with intense training

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.

HIIT in soccer: a great stimuli for great profit

HIIT in soccer: a great stimuli for great profit

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.

(Hoch-) intensives Intervalltraining bei 9 bis 11-jährigen Schwimmern

(Hoch-) intensives Intervalltraining bei 9 bis 11-jährigen Schwimmern

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.

(High-) intensity interval training: practical approaches for training

(High-) intensity interval training: practical approaches for training

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.

Theoretical and practical background of interval training in middle- and long-distance running

Theoretical and practical background of interval training in middle- and long-distance running

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.

The scientific base of high intensity interval training (review)

The scientific base of high intensity interval training (review)

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.

5-wks high-intensity interval training (HIIT) in junior soccer players improves peak oxygen uptake and sprint performance

5-wks high-intensity interval training (HIIT) in junior soccer players improves peak oxygen uptake and sprint performance

Nur als Mitglied haben Sie vollen Zugriff auf diese Inhalte. Die Registrierung ist kostenlos und dauert nur wenige Minuten. Registrieren Sie sich jetzt oder loggen Sie sich ein.