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Fettstoffwechseltraining

Funktionelles hochintensives Kraft- und Ausdauertraining bei übergewichtigen Frauen

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“Fatmax” zur Trainingssteuerung scheint fraglich

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Hormone und körperliche Aktivität bei Übergewicht

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Strategien zur Bekämpfung von Übergewicht und Adipositas

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Hochintensives Training scheint vielversprechend zur Gewichtsreduktion

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Welche Rolle spielt körperliche Aktivität bei der Gewichtsreduktion?

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Meta-Analyse zur Gewichtsreduktion: Höchste Effekte bei einer Kombination aus Diät & Training

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Zur Begrifflichkeit “Aerobe und Anaerobe Schwelle”

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Diäten und körperliche Aktivität zur Bekämpfung von Übergewicht

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Meta-Analyse: Aerobes Training alleine ist ineffektiv zur Gewichtsreduktion

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8h 45min niedrig-intensives Dauertraining (35km) für 4 Tage: Eine zeitsparende Intervention zur Körpergewichtsreduktion

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High-Intensity Interval Training verbessert den Fettstoffwechsel und verringert den Hüftumfang bei Adipösen

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Der Zusammenhang zwischen Training und Fettstoffwechsel

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