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Core Training

Wie effektiv ist Schlingentraining im Handball?

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8-wöchiges Schlingentraining im Fußball: Leistungsverbesserung und Schmerzminderung

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Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

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Der Mythos “Core”-Stabilität

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Übersicht über die Effekte von isoliertem und integriertem “Core Training“ auf die sportliche Leistungsfähigkeit

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