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Reisestress

Praktische Empfehlungen für Athleten auf Flugreisen

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Dieser Beitrag befasst sich mit dem Einfluss von Reisestress und Jetlags auf die Leistungsfähigkeit von Athleten und erläutert einige zugrunde liegende Mechanismen. Weiter werden praktische Tipps für Athleten und Trainer gegeben, …

Jet Lag & Flugreisen: Auswirkung von Langstreckenflüge auf die körperliche Leistungsfähigkeit

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