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Schlagwort-Archiv: Diät

Top 5 Strategien für Sportler zum Abnehmen

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Die Top 5 Strategien für Sportler zum Abnehmen Viele Strategien versprechen in kurzer Zeit und “nachhaltig” zur Gewichtsreduktion beizutragen. Ein in der Fachzeitschrift Sports Medicine erschienener Artikel (über den Link unten …

Meta-Analyse zur Gewichtsreduktion: Höchste Effekte bei einer Kombination aus Diät & Training

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Diäten und körperliche Aktivität zur Bekämpfung von Übergewicht

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Ist eine Gewichtsreduktion durch den “Nachbrenneffekt” zu erwarten?

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“Low-Fat” vs. “Low-Carb” vs. “High-Protein”: Welche Diät wirkt nachhaltig?

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