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Schlagwort-Archiv: Hitze

Veränderung der Sprintleistung in Hitze

Veränderung der Sprintleistung in Hitze

Die Wettkämpfe und Trainingseinheiten von Athleten finden teilweise unter erschwerten klimatischen Bedingungen wie erhöhter Hitze statt. Wie diese Hitze sich auf die Sprintleistung auswirkt, erklärt Ihnen Dr. Olivier Girard.

Belastungsmonitoring und Trainingssteuerung in Hitze

Belastungsmonitoring und Trainingssteuerung in Hitze

Die Erfassung von externer Belastung in Zusammenhang mit der individuellen physiologischen Beanspruchung ist entscheidend zur Leistungssteigerung und zur Vermeidung von Verletzungen. Zur Verfügung stehende Parameter zur Quantifizierung der externen Last …

Effekte von kombiniertem Höhen- und Hitzetraining

Effekte von kombiniertem Höhen- und Hitzetraining

Das „Live High- Train Low“ Prinzip,  sowie  Training in erhöhten Temperaturen sind heutzutage häufig angewendete Traininingsmethoden zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit von Athleten. Doch was geschieht, wenn man diese Methoden vereint? …

Empfehlungen für Wettkämpfe und Trainingseinheiten in Hitze

Empfehlungen für Wettkämpfe und Trainingseinheiten in Hitze

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Grundlagen: Wärme

Grundlagen: Wärme

Jeder Stoff besteht aus Atomen. Diese kleinsten Teilchen vibrieren in Abhängigkeit ihres Energieniveaus: Je höher das Energieniveau, desto größer und stärker die Vibrationen. Wenn Atome allerdings vibrieren, wird der Stoff …

Fußballspielen in Hitze, Kälte & Höhe: Was ist zu beachten?

Fußballspielen in Hitze, Kälte & Höhe: Was ist zu beachten?

In diesem Webinar werden die wichtigsten akuten und chronischen neuro-physiologischen Anpassungen beim Fußballspielen in Hitze, Kälte und Höhe erklärt und wie man sich am besten auf diese Extrembedingungen einstellt.  

Fußball in extremen Klimabedingungen: Was tun bei Hitze, Kälte oder in Höhe?

Fußball in extremen Klimabedingungen: Was tun bei Hitze, Kälte oder in Höhe?

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Laufen in Hitze – Welche Faser trägt man am besten?

Laufen in Hitze – Welche Faser trägt man am besten?

Diese Studie versuchte herauszufinden welche High-Tech Kleidung im Vergleich  zu Baumwoll T-Shirts beim Laufen in Hitze bessere thermoregulatorische Eigenschaften aufweist. Insgesamt wurden zwischen den T-Shirts mit unterschiedlichen Textilarten beim Laufen in …

Slush-it! Der Einfluss von Eisbrei auf die Leistung im Olympischen Triathlon

Slush-it! Der Einfluss von Eisbrei auf die Leistung im Olympischen Triathlon

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Hyperthermie und Müdigkeit

Hyperthermie und Müdigkeit

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