Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Laktatdiagnostik in Diagnostik und Training

In der Trainingspraxis haben sich drei Intensitäten etabliert, die sich am Anstieg der Laktatkonzentration während körperlicher Belastung orientieren: (1) Trainingsintensität liegt deutlich unterhalb des Laktatschwellenwerts; (2) Trainingsintensität liegt über dem Schwellenwert, aber unterhalb des maximalen Laktat-Steady-States (MLSS); (3) hochintensives Training oberhalb des MLSS.

→ Weitere Informationen (Externer Link)