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Ein Schlüssel zum Erfolg: Tapering mit intenisvem Training

Taperig is quasi das „Feintuning der Fitness“ unmittelbar vor Wettkämpfen. Kollege Mujika beschreibt in seinem Übersichtsartikel wie intensives Training unmittelbar vor Wettkämpfen eine Schlüsselrolle für den Erfolg darstellen kann. Lesen Sie mehr!

→ Weitere Informationen (Externer Link)