Sporternährung – die 6 häufigsten Fehler

Einzelne Trainingseinheiten aber auch mittel- und langfristige Trainingsprozesse können ganz unterschiedlich intensiv geplant und durchgeführt werden. In Sportarten wie Rudern, Radfahren, Laufen etc. wird die Trainingsintensität im Training verschieden [...]

Von |2021-12-13T10:27:21+01:0013. Oktober 2021|

Bikefitting

Die optimale Radposition für Komfort und Kraftübertragung In den meisten Sportarten hat der/die SportlerIn direkten Kontakt mit dem Sportgerät, z.B. der Fußkontakt im Laufschuh beim Laufen oder der Kontakt [...]

Von |2021-12-13T11:43:14+01:0022. März 2021|
Nach oben