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Sporternährung – die 5 häufigsten Fehler 2. April 20212. April 2021Sporternährung – die 5 häufigsten Fehler In vielen Sportarten spielt eine optimale Ernährung vor, während …
Bike Fitting – Die optimale Radposition finden 24. März 202122. März 2021Die optimale Radposition für Komfort und Kraftübertragung In den meisten Sportarten hat der/die SportlerIn direkten …
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Energieverfügbarkeit – Ein Schlüssel zum Optimalgewicht im Sport 24. Januar 202113. Januar 2021Energieverfügbarkeit Ein optimales Körpergewicht spielt in vielen Sportarten eine wichtige Rolle. Zu viel Gewicht kann …
