Sporternährung – die 5 häufigsten Fehler 2. April 20212. April 2021Sporternährung – die 5 häufigsten Fehler In vielen Sportarten spielt eine optimale Ernährung vor, während …
Bike Fitting – Die optimale Radposition finden 24. März 202122. März 2021Die optimale Radposition für Komfort und Kraftübertragung In den meisten Sportarten hat der/die SportlerIn direkten …
Trainingsplanung im Biathlon 18. März 202118. März 2021Langfristige Trainingsplanung im Biathlon – Wie geht das? Die langfristige Trainingsplanung sowie das tägliche und …
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Wie verändert der Lockdown die Trainingsqualität? 26. Februar 202125. Februar 2021Training im Lockdown – Wie verändert der Lockdown den langfristigen Trainingsprozess? Die aktuellen Maßnahmen zur …
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Corona-Lockdown – Wieso Fitnessstudios öffnen sollten! 4. Februar 20214. Februar 2021Corona Pandemie – Die Herausforderung für die Fitnessbranche und Fitnesssuchende Die Fitnessbranche boomte – im …
Sensible Phasen – Kritik & Folgen für die Trainingspraxis 2. Februar 202128. Januar 2021Goldenes Lernalter, „Window of opportunity“ und sensible Phasen als Modell für langfristige Trainingsprozesse Im Wachstums- …
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