Über Billy Sperlich

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Immunsystem

Immunsystem & Sport Das Immunsystem stellt den Schutzschild unseres Körpers gegen Erreger wie Viren, Bakterien oder Parasiten dar. Erreger gelangen z. B. über Verletzungen der Haut, über die Atemluft [...]

Von |2021-11-25T13:50:12+01:008. November 2021|

Sporternährung – die 6 häufigsten Fehler

Einzelne Trainingseinheiten aber auch mittel- und langfristige Trainingsprozesse können ganz unterschiedlich intensiv geplant und durchgeführt werden. In Sportarten wie Rudern, Radfahren, Laufen etc. wird die Trainingsintensität im Training verschieden [...]

Von |2021-11-30T12:30:27+01:0013. Oktober 2021|
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