Über Billy Sperlich

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Bisher hat Billy Sperlich, 34 Blog Beiträge geschrieben.

Bikefitting

Die optimale Radposition für Komfort und Kraftübertragung In den meisten Sportarten hat der/die SportlerIn direkten Kontakt mit dem Sportgerät, z.B. der Fußkontakt im Laufschuh beim Laufen oder der Kontakt [...]

Von |2021-12-13T11:43:14+01:0022. März 2021|

Trainingsplanung im Biathlon

Langfristige Trainingsplanung im Biathlon - Wie geht das? Die langfristige Trainingsplanung sowie das tägliche und wöchentliche Justieren der Trainingsinhalte ist ein komplexer Prozess. Trainer/innen verfolgen je nach Sportart und [...]

Von |2021-11-25T13:51:27+01:0018. März 2021|

Training im Weltall

Training im Weltall Der menschliche Körper hat sich gut an die Besonderheiten der Erdgravitation angepasst und wir können sehr gut mit entsprechender Muskelkraft gegen die Erdanziehung stehen,  gehen und [...]

Von |2021-12-13T11:43:42+01:0017. Februar 2021|
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